Hierba lavanda
Hierba de lavanda
Hay noches con las que nos nos deja dormir ,la mente , queremos tener un relax de aroma.
La Hierba de lavanda: La lavanda tiene propiedades sedantes y puede ayudar a reducir la ansiedad y el insomnio.
Disfrutar de una taza de hierbas de lavanda media hora antes de acostarte puede ser muy relajante.
La lavanda es conocida por su capacidad para calmar el sistema nervioso.
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